痩せるための大事な習慣。コツコツ小さな積み重ねで大きな変化を！誰でもできる！
こんにちは、ムジョーです。
当たり前かもしれないけど、あまり意識できていない痩せるための習慣をまとめてみました。
参考にしてみてください。
自分の身体を鏡で直視する
体重計に乗って、重 ...
SIXPAD Foot Fit を試したい人へ（使い方・場所の案内）
こんにちは、ムジョーです。
いっしょによく読まれる記事
SIXPAD Foot Fit のよくある勘違い – ヨロズイドミ (oji-be-free.com)
SIXPA ...
【見落としがち】 EMSを値段で選んではいけない（波形/周波数が大事）
こんにちは、ムジョーです。
EMS商品を正しく理解して、自分に合った商品を選んでほしいと思います。
EMSが 効く/効かない を判断する前にどんな商品を使っているか確認しましょう！
EMSは効くの ...
【注意！】SIXPAD Foot Fit シリーズの使用時でよくある勘違い！
こんにちは、ムジョーです。
SIXPAD Foot Fit はMTG社製のEMS機器で、発売から数年たってもいまだに人気の商品です。
そんな大人気商品ですが、口コミや評判を調べると色々と勘違いや使い方で困ってる ...
やらなきゃもったいない！アウトドア用品を活用して充実した家生活を送ろう！
こんにちは、ムジョーです。
キャンプ好きでついつい色々買っちゃうのですが、場所に困ったりします。
なので、家具としても使うことでどんどん活用していっちゃいましょう！
ということで、実用的なアウトドア ...
【ダイエットにおすすめ】短時間で高強度な運動ができる、EMSハイブリッドトレーニングとは？
こんにちは、ムジョーです。
最近、EMSスーツを着ながら運動するEMSハイブリッドトレーニングなるものが、ジムや家庭用の器具で話題になっています。
しかし、電気刺激しながら運動って意味があるの？と思われる人も多いか ...
科学的にも証明！EMSでの筋肉トレーニングがボディメイクに効果的な理由！？
こんにちは、ムジョーです。
SIXPADに代表されるEMS（Electrical Muscle Stimulation＝筋電気刺激）。
健康的な体にしたい人であれば、一度は試してみたいものだと思います。 ...
【EMSの教科書】EMS とは？(仕組・効果・使い方)
このページは、骨格筋電気刺激やEMS（Electrical Mucsle Stimulation）と呼ばれる技術の仕組み・効果・使い方を解説ページです。
肩こり解消に効果抜群？NIPLUX SHOULDER RELAXを使ってみた感想・口コミ
こんにちは、むじょーです。
EMS商品大好き（ただ楽したい？）な私が最近はまっている商品を紹介したいと思います。
実は、私けっこう肩や首に悩んでまして、よく筋をちがえたりしてま
【今話題】ファインバブルシャワーの仕組みや効果を徹底解説
オズボーンのチェックリストは、アイディア創出の手法として知られ、製造現場の改善や問題解決に活用されています。アレキサンダー F. オズボーンによって提唱され、9か条の項目に沿ってアイディアを発想する手法です。このチェックリストは、製品 ...